Si apprende una tecnica che nasce in Giappone all'inizio del 900 e si basa sulla pressione su punti energeticamente significativi del corpo che fanno riferimento ai meridiani e alle mappe d'agopuntura.
Lo Shiatsu costituisce una risposta semplice, efficace e alla portata di tutti, alla domanda diffusa di benessere fisico e mentale: allenta le tensioni muscolari, dona sensazioni di calore e leggerezza, lucidità, miglior umore, maggiore energia nel fare...
È una disciplina evolutiva che valorizza le risorse vitali di ambedue le persone coinvolte nella pratica: dà consapevolezza del proprio corpo e porta ad una migliore qualità della vita, qualunque sia l'età o la condizione dei soggetti coinvolti.
Quest'arte non è riservata a medici o specialisti, ma tutti, apprese le nozioni di base, possono metterla in atto, particolarmente nell'ambito familiare e amicale, o su se stessi.
Nel corso introduttivo di 24 ore viene appreso il "katà" di trattamento di base che agisce su tutta la persona portando rilassamento e benessere.
Già dalla prima lezione si pratica e ci si scambia sequenze di shiatsu.